面接官が見ている！第二新卒の自己PRの正解例とNG例

はじめに｜第二新卒の自己PRが重視される理由

第二新卒の採用において企業が求めているのは、必ずしも「即戦力」だけではありません。むしろ注目されるのは、以下の3点です。

• ポテンシャル（成長可能性）
• これまでの経験をどう活かすか
• 人柄や成長意欲

つまり、自己PRは単なる「自己紹介」ではなく、自分の“伸びしろ”を言語化して伝える最大のチャンスです。
面接官は「これから活躍できる人材かどうか」を見極めているのです。

第二新卒の自己PRで面接官が見ている3つのポイント

① 成長意欲と前向きな姿勢

• 転職理由に引きずられず、「これからどうなりたいか」を語れるかが重要。
• ネガティブな退職理由を引きずらず、ポジティブなキャリアストーリーを描けるかが評価されます。

② 前職の経験を“未来”に活かす視点

• 過去の成果を語るだけでは不十分。
• 「この経験を次の環境でどう応用できるのか」を具体的に示すと説得力が増します。

③ 応募企業での活躍イメージ

• 自分の強みが「応募先の業務や価値観」にどう直結するかを説明できると高評価。
• 「企業目線」を持つことが差別化につながります。

自己PRの正解例

🔷【同業界→同業界】営業職から営業職への転職

前職では通信商材の法人営業を担当し、月間新規契約数で3ヶ月連続トップの実績を達成しました。顧客のニーズを丁寧に掘り下げ、業務効率の改善提案まで行うことで信頼を獲得できた点が成果につながったと考えています。この経験で培ったヒアリング力と提案力を活かし、貴社のソリューション営業でも顧客と長期的な関係を築いていきたいと考えています。

🔷【異業種→未経験業界】販売職から人材業界への転職

前職ではアパレル販売を担当し、月平均120％の売上を維持していました。特に大切にしていたのは、お客様の会話や表情から本当に求めているものを読み取る姿勢です。人と関わる仕事の中で「誰かの人生の転機を支えたい」と考えるようになり、人材業界に挑戦したいと思いました。相手の立場に立って物事を考える力は、貴社のキャリアアドバイザー職でも活かせると感じています。

自己PRのNG例と改善ポイント

面接本番での伝え方のコツ

✅ 1分以内で簡潔にまとめる

→ 結論→理由→具体例（エピソード）→応募企業での活かし方、の順で話すと分かりやすく伝わります。

✅ STAR法でロジカルに話す

• S（Situation）：どんな場面だったか
• T（Task）：どんな課題・目標に向き合ったか
• A（Action）：具体的にどんな行動を取ったか
• R（Result）：どんな成果や学びがあったか

このフレームに沿って話すと、自己PRが論理的かつ印象的になります。

第二新卒だからこそ伝えられる強みとは？

• 若手ならではの柔軟性と吸収力（若手ならではの伸びしろ）
• 社会経験を経たからこそ持てる現実的な志望動機（社会経験を経た上での選択）
• 一度組織で働いた経験をもとに再現性ある成長意欲を伝えられる（前職の学びを次に活かせる）

新卒にはない「経験×ポテンシャルの両立」が、第二新卒の最大の魅力です。

まとめ｜自己PRで“第二新卒の価値”を伝えよう

第二新卒は「未経験だから不利」ではありません。企業が見ているのは“これからどう活躍するか”です。自己PRでは、過去の経験に基づく“伸びしろ”と“志望企業での活躍イメージ”をセットで伝えることで、評価が大きく変わります。

自信をもって、自分の価値を伝えましょう！